身高，睡眠，身高發(fā)育。
健康咨詢描述： 我青春期得了強(qiáng)迫癥，所以睡眠不好失眠，我去了醫(yī)院，醫(yī)生告訴我我的睡眠不好對(duì)我的身高影響不大，我想知道如果我以前睡眠好的話，我的身高會(huì)有什么變化？會(huì)比現(xiàn)在高個(gè)幾厘米呢？
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從以上的情況開(kāi)始分析，主要表現(xiàn)為有強(qiáng)迫癥病史,如果是目前睡眠如果影響身高則通常不會(huì)是幾次失眠就會(huì)影響身高,青春期以后身高增加的速度本身就會(huì)緩慢，建議可以考慮首先解決強(qiáng)迫癥的問(wèn)題。
我想知道如果我以前睡眠好，大概會(huì)長(zhǎng)個(gè)幾厘米呢？我只是想知道而已，這個(gè)范圍是多少呢？比如幾厘米到幾厘米？
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)。這個(gè)青春發(fā)育期的時(shí)候，包括兒童期睡眠的確對(duì)于身高是有一定的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
因?yàn)槿绻卟蛔愕脑挄?huì)導(dǎo)致下垂體分泌生長(zhǎng)激素不足，而生長(zhǎng)激素分泌不足就會(huì)影響身高，但是具體到底影響幾厘米，這個(gè)誰(shuí)都說(shuō)不清楚，因?yàn)樗际且郧暗氖虑榱恕，F(xiàn)在你已經(jīng)成年，你的身高不會(huì)再變化了。
我想知道如果我以前睡眠好，大概會(huì)長(zhǎng)個(gè)幾厘米呢？我只是想知道而已，這個(gè)范圍是多少呢？比如幾厘米到幾厘米？
因?yàn)檫@個(gè)范圍沒(méi)法說(shuō)人體的身高第一跟父母的基因遺傳有關(guān)系，如果你父母的身高都比較高的話，那你的身高也不會(huì)太低，還有跟你的營(yíng)養(yǎng)跟不跟得上有關(guān)系，營(yíng)養(yǎng)豐富的話身體也增高，還有平時(shí)小時(shí)候如果經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的話，也是可以導(dǎo)致你增高的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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