駝背，在2016年開(kāi)始，到現(xiàn)在5年了有方法治好嗎

      不知道你是多大年齡的人，首先要弄清楚引起駝背的原因，如果是年輕人，大部分都是由于脊柱側(cè)彎引起的，應(yīng)該注意正確的站姿，坐姿，如果已經(jīng)是成年人骨骼發(fā)育成熟，保守治療方法矯正沒(méi)有什么效果，如果想徹底矯正，就得需要手術(shù)。

      你好，你這種情況具體都得到醫(yī)院系統(tǒng)檢查，看看看看駝背情況是否嚴(yán)重，如果不嚴(yán)重的話，可以通過(guò)佩戴護(hù)具進(jìn)行保守治療，如果脊柱側(cè)彎的比如果駝背比較嚴(yán)重，很容易壓迫內(nèi)臟，這種情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。
      以上是對(duì)“駝背，在2016年開(kāi)始，到現(xiàn)在5年了有方法治好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很多人長(zhǎng)期坐在課桌前或者辦公桌前，而在這一人群中，就有不少是駝背的。駝背不一定是天生的，大部分駝背者是因?yàn)椴涣嫉淖藙?shì)所導(dǎo)致的。那么，有效的糾正“駝背”的方法是什么？駝背的危害是很大的。影響到外貌的美觀是小，引起疾病是大。所以駝背者需要盡早糾正這一體態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、靠墻站站立，抬頭挺胸收腹，背部貼著墻壁。這樣可以使得身體處于一個(gè)調(diào)整狀態(tài)，對(duì)改善駝背是有一定幫助的?？臻e時(shí)間站5分鐘，注意站的姿勢(shì)。長(zhǎng)期這樣有一定的效果。2、伏地挺腰有的人可能會(huì)覺(jué)得貼著墻站立有點(diǎn)累，那么，可以嘗試伏地挺腰這一動(dòng)作。趴在地上，此時(shí)腹部貼著地面，雙腳伸直并攏，然后慢慢的抬起上半身，同時(shí)呼吸自然。重復(fù)該動(dòng)作多次，長(zhǎng)期這樣也可見(jiàn)效。苗條的女人，測(cè)量她瘦腰3、撐墻挺腰在做該動(dòng)作時(shí)，腳尖不要踮起，腹部一直貼著墻壁，并且盡可能的習(xí)吸氣。當(dāng)挺腰的時(shí)候，將氣吐出。一個(gè)動(dòng)作持續(xù)10秒左右，保持這一規(guī)律重復(fù)相同的動(dòng)作。以上糾正駝背的方法是比較簡(jiǎn)單的，適合駝背程度較輕者。堅(jiān)持每天做這樣的動(dòng)作，一段時(shí)間后觀察是否現(xiàn)象得到改善。短時(shí)間內(nèi)是無(wú)法糾正駝背的，所以需要有恒心。雖然需要較長(zhǎng)的時(shí)間才能糾正，但是不可以放棄。