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特別多愁善感,有自卑感

女 | 23歲 2020-03-02 13:56:04 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我也不知道怎么了,我今年也是23歲了,我是單親家庭,媽媽去世的早,但是只要別人一提起我媽媽,我就忍不住流眼淚,由于我們家比較窮,而且我爸屬于得過且過的那種人,我大學(xué)畢業(yè)了,欠了很多錢,上大學(xué)的錢也是舅舅家借的,可能是心理有點自卑,每次有人提起我家的事,我就會流眼淚,忍不住,有沒有什么辦法可以克服的,真的太難受了

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-03-02 14:15:37 我要投訴

      病情分析:
      看得出來,母親的去世對你的刺激很大,而且家庭的原因造成你內(nèi)心當(dāng)中不是非常的自信,所以才會變得更為的敏感,來對周圍的人都采取一種防御的態(tài)勢。
      指導(dǎo)意見:
      其實你應(yīng)該學(xué)會的是提高自信,大膽的去參加一些集體活動,敞開自己的心扉去接觸別人,這樣才能調(diào)節(jié)好自己的情緒,讓自己不容易受到一些外因的影響,加強自己的自信心,讓自己變得堅強一些。
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-03-02 14:17:44

      病情分析:
      單親家庭的孩子的確容易多愁善感,特別對于女孩子母愛的重要性
      指導(dǎo)意見:
      你既然沒辦法改變自己的出身,那就坦然面對,現(xiàn)在既然已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了,爸爸供你讀書也確實不容易,你就自信起來,利用學(xué)到的知識好好發(fā)揮,改變命運
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-03-02 14:20:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,現(xiàn)在自己特別多愁善感,有自卑感,可能是自己從小缺乏母愛或家庭溫暖給自己留陰影的可能,
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在自己已經(jīng)大學(xué)畢業(yè),應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),忘記過去不愉快事情,重新振作精神,不要刻意去考慮過去的事情,把心里面壓力傾訴出來,學(xué)會放松自己,
      
      以上是對“特別多愁善感,有自卑感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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