健康咨詢描述: 最近一個(gè)月平均每天學(xué)習(xí)七八個(gè)小時(shí)沒有休息用眼衛(wèi)生,這兩天發(fā)現(xiàn)視力明顯下降。想知道有什么辦法可以緩解,平時(shí)不近視。還有每天早上起來也眼睛疼看不清樓下車牌,有一次用熱水敷了一會眼睛可以看的很清楚,最近就看不清了
病情分析:
出現(xiàn)你的這種情況與你每天長時(shí)間的學(xué)習(xí)是有直接關(guān)系的,是屬于視疲勞的癥狀??梢詿岱蠛褪褂镁徑庖暺诘牡窝垡?。
指導(dǎo)意見:
在學(xué)習(xí)的時(shí)候要注意休息,每隔一小時(shí)左右休息十分鐘,多做一做眼保健操,多看看綠色植物或者是遠(yuǎn)眺。
我想麻煩問下就是高中那種眼保健操,每天大概做多少次,做多了會對眼睛造成傷害嗎
每天做一次到兩次就可以的,也沒有必要經(jīng)常做。
好的謝謝醫(yī)生
不客氣,要注意合理用眼。
你好,根據(jù)你的描述,目前這個(gè)情況主要考慮是由于視疲勞造成的,目前要注意休息眼睛,避免長時(shí)間近距離用眼,尤其是少看手機(jī),電視,電腦,可以用溫毛巾熱敷眼皮,也可以點(diǎn)七葉洋地黃雙苷滴眼液來進(jìn)行治療。
你好,根據(jù)你的描述,你眼睛疼,轉(zhuǎn)動眼球是感覺明顯,你用眼比較多,最近視力下降了,這種情況有可能是視疲勞引起的,所以建議你去驗(yàn)光看有沒有屈光不正,如果有就配戴合適的眼鏡戴,只有這樣才能有效緩解視疲勞。
以上是對“眼睛疼,調(diào)節(jié)痙攣,轉(zhuǎn)動眼球明顯感覺到疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,考慮可能就是因?yàn)橛醚圻^度疲勞造成的問題,怎么辦?
指導(dǎo)意見:
建議你一定注意用眼衛(wèi)生,不要再讓眼睛過度疲勞,不然視力下降,還會造成近視眼的,明白了嗎?平時(shí)一定還應(yīng)該多喝水,多望遠(yuǎn)的地方多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物,注意休息,保證睡眠,對眼睛有好處,明白了嗎?
病情分析:
你好,從你所述情況判斷視力疲勞,屈光不正的可能性比較大!與用眼多等有關(guān)!
指導(dǎo)意見:
你好,熱敷按摩眼睛,七葉洋地黃雙苷滴眼液和玻璃酸鈉滴眼液交替滴眼一天四次到六次一次一滴,注意用眼衛(wèi)生,清淡飲食,作息規(guī)律!好轉(zhuǎn)繼續(xù),無好轉(zhuǎn)或有加重趨勢,及時(shí)到醫(yī)院眼科就診!
病情分析:
根據(jù)你講的眼睛癥狀和體征及病史,這個(gè)情況一般是患有虹膜睫狀體炎或球后視神經(jīng)炎以及視神經(jīng)視乳頭炎等造成
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的病情,建議及時(shí)去醫(yī)院眼科進(jìn)行視力,視野,裂隙燈和眼底檢查,進(jìn)一步明確具體原因,然后再確定更好的治療辦法
病情分析:
這種情況一定要注意眼部的調(diào)節(jié),視疲勞非常容易引起近視出現(xiàn),或者是近視加重,導(dǎo)致度數(shù)增高的現(xiàn)象,建議患者一定要每天看書或者是讀寫20分鐘就要休息20秒。
指導(dǎo)意見:
同時(shí),要向遠(yuǎn)處眺望,遠(yuǎn)處眺望的意思是一定要遠(yuǎn)眺至少大于6米的地方眼部肌肉才可以得到放松,這種視疲勞才能得到緩解。
以上是對“眼睛疼,調(diào)節(jié)痙攣,轉(zhuǎn)動眼球明顯感覺到疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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