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最近學(xué)習(xí),需要久坐。

男 | 21歲 2020-03-02 08:12:26 8人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述: 不知咋回事,腰部左半邊突然酸痛,而且一直持續(xù)到現(xiàn)在。痛感并不是很明顯,但有時(shí)會(huì)感覺到。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-02 08:16:23 我要投訴

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服復(fù)方血塞通膠囊配合腰部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免久站久坐彎腰,睡硬板床,加強(qiáng)腰部功能鍛煉。
      

李風(fēng)波
李風(fēng)波 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:13613稱贊:3
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2020-03-02 08:16:50 我要投訴

      腰部一側(cè)突然酸痛,如果向會(huì)陰部放射疼痛,小便有難受,要考慮泌尿系結(jié)石,需要做個(gè)超聲檢查。如果沒有這種情況一般是腰椎肌肉的問題,避免久坐,臥床休息就可以,如果疼痛厲害可以對(duì)癥口服塞來昔布
      

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
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2020-03-02 08:19:09 我要投訴

      你好,你的這個(gè)年齡不大,你的癥狀考慮腰部肌肉問題,肌肉筋膜炎的問題,可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      以上是對(duì)“最近學(xué)習(xí),需要久坐?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-03-02 19:57 ask91114385zt 追問

睡硬板床,是否會(huì)有好轉(zhuǎn)

2020-03-02 20:48醫(yī)生回答:

睡硬板床好,對(duì)腰好

2020-03-02 21:53 ask91114385zt 追問

腿一動(dòng),腰就疼

2020-03-03 07:06醫(yī)生回答:

可以按上面寫的治療看看

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2020-03-02 08:15:42 我要投訴

      你好,這個(gè)癥狀多長(zhǎng)時(shí)間了?你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎?有沒有照片指出疼痛位置給我看看,現(xiàn)在考慮是腰肌勞損的可能性比較大,建議你貼貼膏藥熱敷熱敷,平時(shí)做燕子飛動(dòng)作鍛煉,鍛煉腰肌看看,實(shí)在不好可以拍腰椎片子看看就行。

2020-03-02 12:41 ask91114385zt 追問

能找到疼痛點(diǎn)

2020-03-02 12:48醫(yī)生回答:

腰肌勞損的可能性比較大,按照我說的做

2020-03-02 12:52 ask91114385zt 追問

之前健身,傷到過,是不是舊傷復(fù)發(fā)。

2020-03-02 12:52醫(yī)生回答:

這個(gè)可能有關(guān)系的

2020-03-02 12:54 ask91114385zt 追問

有沒有什么好方法,除了貼膏藥,還有比如抹一些藥膏的方法嗎?

2020-03-02 12:56醫(yī)生回答:

可以摸扶他林軟膏看看

袁虎成
袁虎成 寧夏回族自治區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱退變性疾病,脊柱結(jié)核,骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱 幫助網(wǎng)友:1541稱贊:1
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2020-03-02 08:16:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述這種情況可能是久坐引起的局部肌肉軟組織疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運(yùn)動(dòng),每坐一個(gè)小時(shí)就起來活動(dòng)活動(dòng),平時(shí)抽時(shí)間鍛煉鍛煉,疼痛明顯可以口服塞來昔布膠囊止痛消炎。

2020-03-02 20:37 ask91114385zt 追問

腿一動(dòng),腰就響

2020-03-03 00:48醫(yī)生回答:

不要久坐久站低頭彎腰及劇烈運(yùn)動(dòng),如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解就去醫(yī)院做個(gè)腰椎核磁共振看看有沒有腰椎間盤突出。

宋子良
宋子良 威縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,骨折,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:1855
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2020-03-02 08:16:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況分析,最近學(xué)習(xí),需要久坐,引起的腰酸腰痛,考慮是腰間盤突出引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院拍片確診,平時(shí)可局部按摩理療,來緩解癥狀,如無緩解,可行牽引術(shù)來改善癥狀
      

蔡云
蔡云 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 骨科骨折的護(hù)理、腦出血、腦梗塞、子宮肌瘤,腺肌癥、 幫助網(wǎng)友:10229
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2020-03-02 08:20:47 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:出現(xiàn)腰痛癥狀希望你看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:建議你一定要睡硬板床.可以牽引理療紅外線推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能
      
      以上是對(duì)“最近學(xué)習(xí),需要久坐。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張培蓮
張培蓮 忻州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:7153
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2020-03-02 08:40:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的病情,男,21歲,最近學(xué)習(xí),需要久坐,昨天腰部左邊突然酸痛,直至現(xiàn)在,考慮腰肌勞損,避免一個(gè)動(dòng)作持久不變,腰椎固定帶固定,去二甲或二甲以上醫(yī)院做腰椎CT檢查確診治療。
      指導(dǎo)意見:
      保持立正姿勢(shì),腹部貼床學(xué)燕子飛鍛煉腰肌,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運(yùn)動(dòng),保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
      

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