中度抑郁癥會有發(fā)作癥

女 | 25歲 2020-03-01 18:43:06 2人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述： 2017年7月開始至今總是覺得有人在議論我，心里很難受，感覺很壓抑，心里壓力也很大，有時候會生氣，想控制就是控制不住。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張思敏東?？h人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問幫助網(wǎng)友：22739稱贊：10

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2020-03-01 18:56:29 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，感覺有人議論你，是否去核實過真的有這樣的事件發(fā)生？梳理自己生氣有壓力都來自于哪里？學(xué)會管理控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      做情緒的主人，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持，可以通過找人傾訴，體育鍛煉，寫日記等方法緩解不良情緒，讓自己平靜下來。必要時就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神科。

2020-03-01 19:06 ask92850134uz 追問

明天過你那邊的醫(yī)院來看，你有沒有在醫(yī)院。

2020-03-01 19:14醫(yī)生回答：

你好！感謝你的信任，你可以到你附近的二甲以上醫(yī)院就診。

2020-03-01 20:58 ask92850134uz 追問

醫(yī)生，我明天來廈門醫(yī)院就診廈門

2020-03-01 21:03醫(yī)生回答：

你好！感謝你的信任，期待一切順利，早日好起來。

劉芬東?？h人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮，抑郁，強(qiáng)迫，職場壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親幫助網(wǎng)友：25903稱贊：6

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2020-03-01 19:12:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，像這種情況你會感覺有人在議論你，讓你感覺很難受很壓抑，這種情況建議您到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，請?？漆t(yī)生開些藥物幫助你調(diào)整情緒。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，建議您做一段時間的心理咨詢，讓專業(yè)的心理老師去陪伴我們，看看我們內(nèi)心的想法和情節(jié)，幫助我們梳理，幫助我們?nèi)フ{(diào)整，不至于讓自己太難受。讓我們有力量去面對生活當(dāng)中的一切。