腰部腿部酸痛精神不振

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      腰部腿部酸痛，精神不振，這種情況有可能是手淫引起的腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒掉手淫，積極參加體育鍛煉，去看看中醫(yī)服用中藥調(diào)理治療，平時(shí)要注意增加營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)充維生素，少食辛辣魚(yú)腥刺激性的食物
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，目前考慮可能是有腰肌勞損引起腰部腿部不適癥狀，不能排除腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)規(guī)律作息，不要熬夜，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，可以口服獨(dú)一味膠囊活血化瘀，必要時(shí)去醫(yī)院骨科就診，做腰椎核磁檢查。
      
      以上是對(duì)“腰部腿部酸痛精神不振”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！