明明很愛女朋友大腦卻控制不住的產(chǎn)生分手的想法
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我是個(gè)16歲的男孩子，有一個(gè)女朋友，談了四個(gè)月，因?yàn)橐咔樵蛴?0我們分隔兩地，現(xiàn)在我特別思念她，有時(shí)候會(huì)想她想到心慌，心悸那種，然后就會(huì)想她想到哭，然后就會(huì)莫名其妙的控制不住的產(chǎn)生分手的想法，其實(shí)我不想分手，但是我控制不住，就很急，然后就會(huì)想到失去她之后的一些情景，會(huì)很傷心，我很在乎她，很愛她，愛的很深很深，但我不知道為什么會(huì)有分手的想法啊，我有時(shí)很害怕她會(huì)跟我分手，但我越害怕就越想啥，我有時(shí)候也刻意的不去想分手這個(gè)東西，但是越刻意不去想，這個(gè)想法就越冒出來，而且會(huì)伴隨著心悸，我怎么解決這個(gè)問題啊。
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能屬于矛盾心理。因?yàn)槟忝髅鞯暮軔鬯?，但是卻又想著分手，所以自己有一些矛盾，需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)去做心理的治療，作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是想這件事。告訴自己，等疫情結(jié)束了，兩個(gè)人就可以在一起。你現(xiàn)在才16歲，應(yīng)該是個(gè)學(xué)習(xí)的年齡，把自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)搞好，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，為你將來以后能夠在社會(huì)上立足，有能力負(fù)擔(dān)起家庭的責(zé)任去做準(zhǔn)備。
醫(yī)生您好，我的學(xué)習(xí)還可以，我也很在乎和愛我女朋友，也經(jīng)常跟她聊天，現(xiàn)在的情況，我看電視，玩游戲干其他事都會(huì)想著分手，我轉(zhuǎn)移不了注意力，怎么辦。我又不想分手
你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，你這種情況有可能是強(qiáng)迫思維導(dǎo)致的，你做完以后我看一下。
你的總分為231分，總均分為3分你的標(biāo)準(zhǔn)分為289分 軀體化分23分均分2 強(qiáng)迫癥狀28分均分3 人際敏感23分均分3 抑郁癥狀34分均分3 焦慮癥狀37分均分4 敵對(duì)癥狀13分均分2 恐怖癥狀14分均分2 偏執(zhí)癥狀14分均分2 飲食睡眠17分均分2 精神癥狀27分均分3 您好這是我測的結(jié)果
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是焦慮，在重度。多疑敏感強(qiáng)迫抑郁在中度，你這種情況需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
這個(gè)可以自愈嗎
目前這種程度自我調(diào)整是有難度的，需要藥物的幫助，所以盡快的就醫(yī)，早治早好。
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這個(gè)可能還是因?yàn)榍榫w狀態(tài)的問題導(dǎo)致的，因?yàn)檫@個(gè)狀態(tài)導(dǎo)致你情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，因此想要擺脫這種狀態(tài)，自然就有可能出現(xiàn)這個(gè)一般建議你考慮一下心理治療，對(duì)于你的情緒狀態(tài)是有可能幫助的。
醫(yī)生，我就想問一下，我該怎么樣才能轉(zhuǎn)移注意力我現(xiàn)在打游戲看電視甚至和她聊天的時(shí)候都會(huì)去想著分手這個(gè)東西，我不會(huì)放松自己，也不會(huì)保持腦子里一直是空的，我該怎么辦，我不想分手，我很珍惜她，但是這個(gè)想法我控制不住。
比如做一些自己感興趣的事情
感興趣的事玩游戲，看電視，跟她聊天，可是不行啊
那么可以考慮一下心理治療的方法。
我做了一張scl90的表但是看不懂，您能分析分析嗎
提示有情緒異常
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