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我一直都把注意力集中在呼吸上

男 | 28歲 2020-03-01 16:47:52 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 能不能給我一個方法讓我忘記去呼吸,怎么轉(zhuǎn)移注意力

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侯樂志
侯樂志 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-03-01 16:49:48 我要投訴

      換一種方式放松一下煩躁郁悶的心情,最好的方法就是聽聽音樂,看看電視,上上網(wǎng),這樣做就會分散一下緊張的注意力,讓煩躁郁悶的心情能夠及時得到緩解和放松。

2020-03-01 17:10 匿名追問

我有點植物神經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),然后我感覺呼吸忘不了,想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問題

寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2020-03-01 16:51:07 我要投訴

      您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是沒有什么大問題的。是心里方面的原因,建議轉(zhuǎn)移注意力,不要過分擔(dān)心,做些別的事情就可以了,不要總想著呼吸。可以做一下運(yùn)動什么的,還有高度注意學(xué)習(xí)什么的

2020-03-01 17:10 匿名追問

我有點植物神經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),然后我感覺呼吸忘不了,想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問題

2020-03-02 12:01醫(yī)生回答:

那個查不出來的,缺氧需要查血氣分析

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2020-03-01 16:50:42 我要投訴

      病情分析:
      建議你放松心情,多培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,比如可以玩玩手機(jī)游戲等,忙起來就好了,
      指導(dǎo)意見:
      建議你也可以多運(yùn)動運(yùn)動,可以跳跳繩,做做操,都是可以的,注意生活規(guī)律,不要熬夜,增強(qiáng)免疫力。
      以上是對“我一直都把注意力集中在呼吸上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-01 17:10 匿名追問

我有點植物神經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),然后我感覺呼吸忘不了,想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問題

王強(qiáng)
王強(qiáng) 濟(jì)寧市公共衛(wèi)生醫(yī)療中心   主治醫(yī)師 擅長: 消化道出血,手足口病,狂犬病,肝硬化,艾滋病,水痘 幫助網(wǎng)友:9705稱贊:3
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2020-03-01 16:51:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,能不能找一個好方法不把注意力集中在呼吸上,轉(zhuǎn)移注意力的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息及飲食,可以考慮看書,看電視,放松心情,把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方就可以的,不要緊張,放松心情

2020-03-01 17:11 匿名追問

我有點植物神經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),然后我感覺呼吸忘不了,想知道核磁共振能不能查出腦部缺氧問題

2020-03-02 11:35醫(yī)生回答:

這個是查不出來的

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