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注意力沒有放在呼吸上

男 | 18歲 2018-07-27 22:52:38 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 注意力沒有放在呼吸上。感覺沒有事。和平常一樣。但放在呼吸上。如果在沒有運動的情況下。呼吸平穩(wěn)。呼吸次數(shù)正常。上下樓的時候呼吸就急促呼吸慢點就有點要窒息的感覺。

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卜范玉
卜范玉 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團阜新礦總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,肺炎,肺癌 幫助網(wǎng)友:3801稱贊:2
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2018-07-27 22:58:23 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,做出如下的回答,一般情況下呼吸是,受到情緒和大腦的控制的,您如果潛意識里面想要快一些,呼吸就會出現(xiàn)呼吸急促,或者是潛意識里告訴自己緊張,然后就會出現(xiàn)呼吸急促的情況,您呼吸的快慢,是受到意識狀態(tài)的控制的,所以不要過度的緊張放松心情就好!

2018-07-27 23:00 ask863774296k 追問

呼吸的時候總感覺自己沒有呼夠氣一樣。

2018-07-27 23:00醫(yī)生回答:

您好,建議您放松心情,多做幾個深呼吸就會有所好轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)移下自己的注意力,不要把所有的注意力都放在呼吸上面,這樣你會好很多,太過于緊張!

2018-07-27 23:01 ask863774296k 追問

為什么用肚子呼吸還會有點痛

2018-07-27 23:03醫(yī)生回答:

您好,如果您過度通氣就會導(dǎo)致您出現(xiàn)腹部,不適的癥狀,也不要太過于用力,同時如果您有腸炎等疾病那么也會出現(xiàn)腹部不舒服

宮玉梅
宮玉梅 赤峰市醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦梗塞,眩暈癥,心力衰竭,心絞痛,高血壓,心肌梗塞 幫助網(wǎng)友:25212稱贊:3
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2018-07-27 22:57:28 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在這個情況我考慮是氣血不足,心臟疾病的可能性,給你建議你這個最好去醫(yī)院做個血心電圖檢查或者心臟彩超檢查,你可以服用參松養(yǎng)心顆粒的,用藥觀察一段時間看看
      

李衛(wèi)忠
李衛(wèi)忠 主治醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友:12756稱贊:8
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2018-07-27 22:54:04 我要投訴

      病情分析:
      你好正常情況下放松心態(tài),不要緊張的情況下,不會影響呼吸的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您的敘述,建議您平時放松心態(tài),心情愉快,不要緊張。方便的話每天堅持適當(dāng)鍛煉,提高體質(zhì)更好一些,祝你健康。
      以上是對“注意力沒有放在呼吸上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-27 22:57 ask863774296k 追問

呼吸的時候??偢杏X沒有呼夠氣??偢杏X有點不對勁。稍微運動幾下.呼吸就開始紊亂.還有呼吸的時候用肚子的話感覺有點漲。

趙軍
趙軍 合江縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高血壓病,冠心病,支氣管擴張癥,慢性支 幫助網(wǎng)友:3325稱贊:1
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2018-07-27 22:57:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,平時呼吸正常,上下樓會有呼吸急促感覺。
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持樂觀心態(tài),沒啥子大問題,適當(dāng)增加運動,增強體質(zhì),觀察一段時間看看。
      

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