頭嗡嗡響晚上睡不好覺

      這個睡不好覺的話，考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱，那么可能需要自己調(diào)整好自己的心態(tài)，這個不要過度的焦慮，不要過度的思慮，晚上睡覺之前可以喝安神補腦液，也可以喝百樂眠，或者是褪黑素
      

      病情分析：
      可能存在神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱多與緊張焦慮，壓力偏大有關(guān)，可以出現(xiàn)失眠多夢，心慌，胸悶，氣短，記憶力，注意力下降。
      指導意見：
      一般來說先加強日常生活調(diào)理。不推薦直接吃藥吧。日常生活中改善睡眠的方法主要有1.白天不睡或只午休二十分鐘2.睡前別吃東西，3.睡前別太興奮4、保持環(huán)境舒適5、白天多運動6、規(guī)律作息不要熬夜等。中藥有安神補腦液，歸脾丸，天王補心丸等藥物，有一定改善睡眠的作用。但是，吃中藥前應(yīng)當看一下中醫(yī)，號號脈，明確一下自身體質(zhì)，選擇合適中藥。因為同樣藥物，不同體質(zhì)，效果差別較大。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于晚上睡眠障礙出現(xiàn)失眠的情況。造成頭嗡嗡響其實這種癥狀是睡眠少引起的。
      指導意見：
      長期睡眠不好。會造成人產(chǎn)生焦慮煩躁的心理頭像。嚴重者會造成人精神一日及時調(diào)整睡眠很重要，口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，必要時看中醫(yī)給予鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理，改善睡眠，其他的癥狀也會逐漸消失。
      
      以上是對“頭嗡嗡響晚上睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！