健康咨詢描述: 我很容易就發(fā)脾氣,控制不住我的脾氣,總是想打人發(fā)泄,有時候很小的事都會引發(fā)我的怒火,今天莫名的心情很暴躁,因?yàn)槊妹玫囊稽c(diǎn)小事我打了她,事后我很難過,可我控制不住
你存在脾氣暴躁,沖動攻擊行為,考慮為情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時注意加強(qiáng)運(yùn)動,放松心情遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
你有暴力傾向,控制不住脾氣,想打人,像這種情況有可能是情緒控制障礙,可能與你的成長環(huán)境有關(guān)系,你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),可以做個心理的治療,自己也要學(xué)會控制自己的情緒,每當(dāng)想發(fā)火的時候,你數(shù)10個數(shù)字?jǐn)?shù)完數(shù)10個數(shù)字,再決定發(fā)不發(fā)貨,平時要學(xué)會與別人溝通交流。遇到問題要冷靜理性的去處理,換個角度去考慮。不要沖動偏激。
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