抑郁癥活著好難，不會(huì)過(guò)日子

      根據(jù)你的描述，你屬于抑郁癥患者。抑郁癥是一組以情緒低落為核心癥狀的情感障礙。有下列癥狀：情緒低落，興趣缺乏，樂(lè)趣喪失，思維聯(lián)想活動(dòng)減慢，意志活動(dòng)減退，還可以伴有食欲減退，早醒等。建議適度體育鍛煉放松心態(tài)，減輕壓力。最好早就醫(yī)。

      你有抑郁癥，感覺(jué)沒(méi)有精神，沒(méi)有朋友不會(huì)溝通交流，不會(huì)過(guò)日子，像這種情況，你首先需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)情況吃一些治療抑郁癥的藥物，你會(huì)改善的，不要老是過(guò)度的負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多一些鼓勵(lì)和認(rèn)可，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多積累一些知識(shí)向周?chē)鸀槿颂幨麓私游锖玫娜巳ツ７潞蛯W(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀內(nèi)硕际窃趯W(xué)習(xí)和模仿當(dāng)中成長(zhǎng)起來(lái)的，所以多向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，你慢慢也會(huì)優(yōu)秀也會(huì)過(guò)日子的。
      

      你好，可以看出你飽受抑郁癥折磨的場(chǎng)景，抑郁癥是一種情緒方面的障礙，患者通常表現(xiàn)為情緒方面的表現(xiàn)，比方說(shuō)高興不起來(lái)，不愿意做事情，不愿與人交流，自我封閉，行為退縮，一般的抗抑郁藥物，都是可以很好的控制抑郁癥狀，但是由于受壓力情緒環(huán)境等方面的影響，部分患者會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的表現(xiàn)，這樣需要堅(jiān)持服藥。每天服藥的生活，確實(shí)會(huì)讓患者有一些痛苦，但是目前服藥是較為確切的治療方法，你可以在病情穩(wěn)定之后，接受心理治療，這樣藥物治療和心理治療相結(jié)合，會(huì)達(dá)到事半功倍的效果，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥活著好難，不會(huì)過(guò)日子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！