大便的時(shí)候，不順，解不下來(lái)

      病情分析：
      你好，你這是便秘問(wèn)題，估計(jì)跟飲食有關(guān)，也有可能是上火引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你使用點(diǎn)開(kāi)塞露潤(rùn)腸通便，順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證飲食清淡營(yíng)養(yǎng)易消化，多吃點(diǎn)粗纖維食物如韭菜，芹菜，香蕉等，多喝水
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)便秘癥狀，與平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，進(jìn)食過(guò)多油膩食物，蔬菜水果進(jìn)食過(guò)少有關(guān)，應(yīng)改變飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，多飲水及蜂蜜水，多食新鮮蔬菜水果，如香蕉、火龍果、蘋(píng)果、韭菜、芹菜等，避免油膩食物。