健康咨詢描述: 我14歲因為經(jīng)常有那種習慣導致我現(xiàn)在身體很虛弱跑步100米都累死想知道有什么方法可以快速治好,因為中考要跑800米。
根據(jù)你的描述情況,因為經(jīng)常自慰導致身體虛弱,所以目前重要的是把這個行不良習慣給戒掉。同時還可以用一些補氣血補腎的中藥調(diào)理八珍顆粒加右歸丸調(diào)理。飲食上可以多吃一些韭菜,核桃。
你好,你還小不能手淫,容易引起腎虛,可以服用左歸丸和六味地黃丸治療一下的,平時多鍛煉身體增強體質(zhì),這樣對癥狀恢復有所幫助的,規(guī)律作息不要熬夜,祝你早日康復
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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