驚恐發(fā)作感覺(jué)自己呼吸急促
健康咨詢描述： 記憶力超級(jí)差，多夢(mèng)，易怒。經(jīng)常有那種自己病了的感覺(jué)，然后會(huì)全身無(wú)力。（年初開(kāi)始的）可能是出于對(duì)疫情的恐懼 但是這種驚慌的感覺(jué)，隔幾天又有，不知道怎么辦？
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考慮這種情況有可能有一定的心理疾病的情況，這種情況如果自己無(wú)法得到緩解的話，最好還是要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科就診，結(jié)合相關(guān)的檢查明確一下診療后對(duì)癥培訓(xùn)處理，必要時(shí)也可以到精神病?？漆t(yī)院就診，希望回答對(duì)您有所幫助。
在網(wǎng)上咨詢說(shuō)是焦慮癥，在用谷維生素和維生素B1，以及解郁安神顆粒和刺五加腦靈液！ 用了好了很多，現(xiàn)在只是偶爾有不舒服的感覺(jué)
有點(diǎn)焦慮的傾向，至于是不是焦慮癥的情況暫時(shí)還不好說(shuō)。如果服藥有效果，那么建議你再繼續(xù)服藥，另外平時(shí)的時(shí)候要多參加一些活動(dòng)，社會(huì)上的活動(dòng)，分散一下個(gè)人的注意力，提高對(duì)生活的興趣就不會(huì)有太多的焦慮的問(wèn)題了。
好的謝謝醫(yī)生
嗯不用客氣，祝你早日康復(fù)
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病情分析：
你好，對(duì)于你這種情況而言，一定要盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素，規(guī)律作息、避免勞累及熬夜，必要時(shí)應(yīng)完善相關(guān)檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
出現(xiàn)這個(gè)癥狀之前，我連續(xù)熬夜加班一個(gè)月，然后情緒也一直不太好！后面就出現(xiàn)了這種難受的感覺(jué)，熬夜對(duì)這個(gè)也有影響嗎？我看醫(yī)生回答都是這樣，多吃新鮮水果和不要熬夜！然后網(wǎng)上咨詢說(shuō)我是焦慮癥
是的，長(zhǎng)期熬夜、情緒不好可以出現(xiàn)這種情況。
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病情分析：
根據(jù)你的描述分析出現(xiàn)驚恐，感覺(jué)自己呼吸急促，記憶力差，多夢(mèng)易怒，考慮和精神壓力大有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要放松心情，減輕精神壓力，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤洗手，勤通風(fēng)，注意保持室內(nèi)空氣流通。注意休息。保證充足睡眠。
以上是對(duì)“驚恐發(fā)作感覺(jué)自己呼吸急促”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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