體質差，腸胃不好，可以一日四餐嗎

      少吃多餐也可以的，平時避免勞累熬夜生氣等，必要時做胃腸鏡檢查一下，多吃點山藥核桃山楂等健脾和胃，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的癥狀屬于體質偏瘦，一般是因為吸收功能不好引起的，也有可能是調食引起的。
      指導意見：
      你每天可以吃四頓飯，只要你吃了感覺胃部舒服就行，如果胃部不適，就先吃點藥物調理胃部。