健康咨詢(xún)描述: 肚子上的這些痕跡是平時(shí)坐的時(shí)候產(chǎn)生的還有我的胸能不能通過(guò)減肥減下來(lái)
那種情況只要有毅力,能夠減下來(lái),堅(jiān)信平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,飲食以清淡以消化為主,得進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上。
你好,依據(jù)你的描述,減肥是可以的,一般情況下只要是認(rèn)真堅(jiān)持對(duì)待,是可以取得減肥成功的。建議你不要擔(dān)心,保持良好的情緒,在此期間,你最好去健身房進(jìn)行有效的體育鍛煉,并在飲食上進(jìn)行嚴(yán)格合理的控制。
病情分析:
你好,您可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來(lái)適量減肥,胸大與飲食,內(nèi)分泌等因素有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主,多吃水果蔬菜,適量主食,忌油膩油炸,高脂肪,高熱量,高糖食物和各種膨化的零食甜品,多運(yùn)動(dòng),如慢跑,轉(zhuǎn)呼啦圈,仰臥起坐等,堅(jiān)持鍛煉,減少脂肪堆積
以上是對(duì)“肚子肥肉太多有點(diǎn)點(diǎn)奇怪”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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