健康咨詢描述: 今天給領(lǐng)導(dǎo)打電話,我感覺(jué)在撥號(hào)打出去后電話沒(méi)接通之前大腦一下發(fā)懵,嗓子和食管發(fā)緊,好像大腦和自己被一種恐俱感包圍,平時(shí)自己說(shuō)話無(wú)力,聲音不是很大,心里容易恐懼,不知道這是怎末回事
你這是社交恐懼癥,我建議你找心理醫(yī)生咨詢,對(duì)癥治療一下,我想你會(huì)很快消除恐懼心理,不過(guò)你要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,領(lǐng)導(dǎo)不是也從普通人,一步一步走到領(lǐng)導(dǎo)崗位上的,地位身份不一樣,沒(méi)有什么可以害怕的!
病情分析:
你好,給領(lǐng)導(dǎo)打電話在電話沒(méi)有接通之前出現(xiàn)內(nèi)心特別恐懼大腦一片空白的狀況,考慮與你過(guò)度的緊張是有一定關(guān)系的,這源于你平時(shí)對(duì)自己缺乏自信,比較小膽有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在也已經(jīng)是個(gè)成年人了,并且已經(jīng)參加了工作,需要對(duì)自己增加自信,讓自己的內(nèi)心足夠的強(qiáng)大起來(lái),相信自己一定能行,盡快的適應(yīng)工作環(huán)境,并且熟悉自己的本職工作,只要有堅(jiān)強(qiáng)的自信心,做什么都是比較順利的,另外一定要正確的認(rèn)識(shí)與領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系,他們也是人,人與人之間只要相互尊敬就可以了,沒(méi)有必要過(guò)度的懼怕,必要時(shí)可選擇心理咨詢。
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]
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