問(wèn)題我們自然吸氣要用到呼吸肌肉，那么呼氣要用到呼吸

      不知道你到底是哪里想不明白，只要是呼吸和運(yùn)動(dòng)，不管是哪一種運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)或者是被動(dòng)的，都必須有肌肉的參與，否則無(wú)法完成，只不過(guò)每一種運(yùn)動(dòng)參與的具體肌肉是不一樣的
      

      自然吸氣和呼氣都要用到參與呼吸的肌肉包括膈肌，只要有喘氣，都要用到，包括嘆氣也需要用到，唱歌也需要呼吸用氣來(lái)發(fā)聲，也需要用到呼吸肌肉，由于過(guò)度注意你出現(xiàn)精神神經(jīng)癥狀了，讓自己忙起來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，把精力投入到感興趣的事情中去，一段時(shí)間后就慢慢會(huì)好，不要再糾結(jié)這些自然規(guī)律的事情，要不然真的神經(jīng)了。