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焦慮癥，對事很敏感，情緒悲觀
男 | 33歲 懸賞6個健康幣
2020-02-28 15:20:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 焦慮癥有4年了，檢查出來輕度焦慮，也做過心理輔導(dǎo)，有時也反反復(fù)復(fù)的，平時上班沒多大反應(yīng)，但尤其晚上特別焦慮，坐立難安，悲觀，什么事都沒興趣，而且對事情特別敏感，哪怕晚上自己稍微身上有點癢，但是撓不到，就會導(dǎo)致自己睡著不著和難受。情緒晚上也很悲觀，也很在意別人想法，也想嘗試催眠治療，是不是對我有幫助。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:22:40 我要投訴
你有焦慮癥，而且敏感多疑，還有情緒悲觀，像這種除了焦慮以外，你伴有一定的抑郁傾向。最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療催眠治療，對你有一定的幫助，你可以去嘗試，但是你自己調(diào)整更重要，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，對自己不要負(fù)面評價太多，有焦慮的時候就找些其他感興趣的事情去做。你可以看看森田療法這本書，在百度上可以搜到，他可以教會你怎樣應(yīng)對焦慮，抑郁等情緒。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
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飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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