健康咨詢描述: 右眼皮跳,就是上眼皮與眉毛中間那個神經(jīng)一樣的東西跳,跳的時候我看得出來,不是一直跳,就是一天斷斷續(xù)續(xù)的跳
你好,這種情況跟熬夜上火,過度用眼,精神壓力過大,長時間看手機和電腦等有關(guān),平時要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機和電腦,要多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,要勞逸結(jié)合,平時要有個好的心態(tài),不要過于焦慮,慢慢就會恢復(fù)的。
好的,謝謝您。
不用謝,祝你健康。
神經(jīng)是不會跳的,你所看到的眼皮上斷斷續(xù)續(xù)的跳,是眼瞼的肌肉出現(xiàn)了震顫,所以能看出來。一般來說如果沒有眼部其他的紅痛不適的癥狀,跟過度疲勞有關(guān)系,注意減少近距離用眼的時間,避免過度用眼,不要熬夜,上眼瞼可以用熱毛巾熱敷能夠減輕癥狀。
好的,謝謝老師。
不用客氣哈
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