很想深呼吸但是呼吸還可以的

      如果想深呼吸的話，還是建議到戶外運動運動，建議平時多鍛煉身體，提高抵抗力，不要總躺著，這樣對身體不好。平時在飲食上保持清淡易消化，多吃一些新鮮的蔬菜水果有利于身體健康
      

      病情分析，你這種情況很有可能就是和天天躺在床上，活動太少有關系！你比較年輕，一般不會有心臟病，肺氣腫等能夠引起來呼吸不暢的疾病，所以不用太擔心，我建議你起床，多運動，保持心情愉快，再觀察一下，必要的時候到醫(yī)院做一個檢查。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在還是在家里隔離，沒有開學吧，不能在床上躺很長時間，一定要躺一小時左右起來活動一下，因為這樣的話長期的不運動，對你的頸椎還有心肺的功能都是不好的。
      指導意見：
      你是說自己強迫自己想深呼吸，但是如果自己不強迫呼吸的話，其實呼吸還是比較均勻的。其實這就是一個心理暗示的作用，你可以每過一小時起來活動一下，轉移注意力，做做高抬腿扭扭腰的運動。
      
      以上是對“很想深呼吸但是呼吸還可以的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！