健康咨詢描述: 最近一年多腳趾甲蓋上出現(xiàn)了橫條紋,往后刮的時候就會有一層薄薄的東西可以扣下來,泡腳以后更容易刮掉,刮一次可以一段時間不出現(xiàn),然后又會出現(xiàn)
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你的指甲是缺乏維生素或者是微量元素,你平時可以多口服一些維生素或者是鈣劑,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,平時多做一些有益的戶外運(yùn)動,曬曬太陽,多吃一些豆制品,各種粗糧蝦皮瘦肉等。
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