健康咨詢描述: 在連續(xù)15天做卷腹運(yùn)動(dòng)后,肚臍正對(duì)的那節(jié)脊椎偏上一點(diǎn)按壓有痛感,停止運(yùn)動(dòng)并且開(kāi)始使用腰枕,癥狀未緩解,疼痛部位繼續(xù)向上移動(dòng),目前彎腰都疼
如果這樣的話,你這種情況需要去醫(yī)院做個(gè)腰椎磁共振檢查看看有沒(méi)有問(wèn)題,另外也不能排除肌肉拉傷的情況,建議去骨科就診,先看看有沒(méi)有腰椎的問(wèn)題,及早去醫(yī)院檢查看看。
根據(jù)你所敘述的情況考慮,你這是應(yīng)該由于過(guò)度勞損而導(dǎo)致的,建議你平時(shí)要多休息,不能劇烈運(yùn)動(dòng),可以使用毛巾熱敷。通常這種癥狀在休息3~5日以后會(huì)好轉(zhuǎn)。平時(shí)也要注意鍛煉身體時(shí),要循序漸進(jìn)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述結(jié)合你運(yùn)動(dòng)的情況,我覺(jué)得你可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng),或者運(yùn)動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的疼痛
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要緊張,我覺(jué)得你這幾天可以停止運(yùn)動(dòng),看癥狀會(huì)不會(huì)緩解?如果不能緩解,去醫(yī)院拍一個(gè)腰椎片子
以上是對(duì)“脊椎疼,睡覺(jué)未能緩解癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我已經(jīng)停止運(yùn)動(dòng)五天了,癥狀沒(méi)有緩解
吃點(diǎn)洛索洛芬鈉
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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
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