健康咨詢描述: 您好,請(qǐng)問一下,我做錯(cuò)了一件小事,也得到了別人的原諒,但因別人的一句小小的抱怨,心里就很傷心,甚至?xí)薜煤軅?
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)主要是太在乎別人的評(píng)價(jià)或者別人的話語,其實(shí)每個(gè)人說什么對(duì)自己的影響大小都和自己的心理有關(guān)系的,建議你不要特別在意別人的評(píng)價(jià),只是說做好自己,做好正確的事情就可以了,也不要過于完美的要求自己,
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是活在別人的話里,所以對(duì)你是很不好的,容易引起情緒的波動(dòng)
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,走自己的路,讓別人說吧!平時(shí)注意適當(dāng)身體鍛煉,保持心情愉快,生活規(guī)律
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