連續(xù)多天夜里總是多夢(mèng)

女 | 20歲 2020-02-27 09:54:28 1人回復(fù) 來(lái)自濰坊市

健康咨詢描述：經(jīng)常連續(xù)多天夜里總是做夢(mèng)，睡起來(lái)感覺(jué)很累，夢(mèng)的時(shí)間也挺長(zhǎng)，我想知道怎樣減少做夢(mèng)的現(xiàn)象，怎樣導(dǎo)致的我經(jīng)常做夢(mèng)，有時(shí)總會(huì)能到同一個(gè)人。腰椎和脖梗也經(jīng)常睡起來(lái)特別疼我感覺(jué)腰不太好

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2023-01-04 08:58:15 我要投訴

您好，睡眠中出現(xiàn)多夢(mèng)的情況屬于睡眠質(zhì)量問(wèn)題，可能與長(zhǎng)時(shí)間的勞累緊張壓力大熬夜，領(lǐng)手機(jī)盯電腦視頻了，腦神經(jīng)疲勞都有一定的關(guān)系。建議服用棗仁安神膠囊調(diào)理治療試試。腰椎和頸椎經(jīng)常疼，可能有這兩方面的問(wèn)題，希望進(jìn)一步檢查明確。