請(qǐng)問如何杜絕強(qiáng)迫性習(xí)慣重復(fù)？

      根據(jù)你的描述情況，強(qiáng)迫癥需要到當(dāng)?shù)氐膶？漆t(yī)院進(jìn)行治療。經(jīng)常反復(fù)重復(fù)做一件事情或者一個(gè)動(dòng)作，是有時(shí)候不是自己能控制住的。需要配合藥物治療，心理治療上面有一種方法叫厭惡療法也可以試試。
      

      這種強(qiáng)迫性的習(xí)慣已經(jīng)成為了自己的思維定式，它對(duì)于自己平時(shí)的生活習(xí)慣，處事方式，思考方式，自我的情緒等方面影響比較大，建議多看點(diǎn)調(diào)理自己情緒的書籍來調(diào)節(jié)。