身體有些虛，是不是亞健康，需要怎樣調(diào)理

      您好，身體有點虛考慮是亞健康，血壓也一點低，可以口服一些補氣血，生壓藥的藥物治療，日常生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，提高機體的免疫能力，促進(jìn)胃腸蠕動，增加食欲。

      你的身體處于一個亞健康狀態(tài)，脾胃虛弱，和你熬夜也是有一定關(guān)系的，你的血壓在正常值的下限，所以也會有頭暈乏力的癥狀，建議你合理的膳食，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，保證充足的睡眠，多一些時間進(jìn)行健身

      所提供的血壓數(shù)值是正常的，應(yīng)該沒有高血壓或低血壓的問題。經(jīng)常熬夜，可導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，可出現(xiàn)頭暈不適癥狀。另外還要考慮頸椎病的問題，也可引起頭暈癥狀。
      以上是對“身體有些虛，是不是亞健康，需要怎樣調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      青年男性，詢問身體虛弱亞健康問題。既往還有什么病史？有無心慌氣短、頭疼惡心嘔吐？
      建議：注意營養(yǎng)均衡，多吃蛋白豐富食物、豆制品、果蔬，多喝開水；多戶外活動，作息規(guī)律，不要熬夜。
      有無煙酒嗜好？有無頻繁手淫？禁忌。

      病情分析：
      你好，你這個的情況就是長期熬夜導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境環(huán)境紊亂。嗯，身體抵抗力差。
      指導(dǎo)意見：
      這個的話盡量下了夜班好好休息吧，或者和誰換個班，不要長時間熬夜，這樣對身體都不好，會降低自身的免疫力。你的血壓目前還可以

      病情分析：
      你好，根據(jù)你測量的血壓情況還可以，你的癥狀考慮與休息不好有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      長時間熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，抵抗力下降，所以建議你首先需要調(diào)整的是養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，再就是平時注意加強營養(yǎng)，飲食規(guī)律，多運動。

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，因為熬夜導(dǎo)致機體免疫力低所致身體不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議首先提高機體免疫力至關(guān)重要的，平時注意保暖，注意休息，作息規(guī)律，保證充足睡眠，均衡規(guī)律飲食，每餐七分飽就行，每天堅持適量有氧運動，促進(jìn)脾胃運化功能，增強體質(zhì)，良好免疫力會會提高抗病能力的
      以上是對“身體有些虛，是不是亞健康，需要怎樣調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況熬夜后頭暈，全身無力考慮是由于休息不規(guī)律，神經(jīng)長期處于一種緊張狀態(tài)而引起的臨床表現(xiàn)，血壓基本正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果并沒有其他的臨床癥狀，建議你平時要注意休息，白天多睡一會，加強營養(yǎng)，保持情緒平穩(wěn)，避免勞累和精神緊張，通過自身調(diào)理有可能會慢慢好轉(zhuǎn)。