腎虛怎么補好，是陰虛還是陽虛

      怕冷的話可能是腎陽虛，腎陽虛多以腰酸，乏力，自汗，怕冷等為主要表現(xiàn)，可以口服金匱腎氣丸或者右歸丸補益腎陽，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，作息規(guī)律。

      病情分析：
      你好，膝蓋和腳都是冰涼，而且用電熱毯必須還得捂上，這種情況初步判斷是腎陽虛所引起的，并不是腎陰虛。
      指導(dǎo)意見：
      按理來說您不應(yīng)該吃六味地黃丸，因為這個藥主要是補腎陰的藥，而且耳朵邊一直想，這是由于陽虛，導(dǎo)致肝陽上亢。建議您服用中藥湯劑來調(diào)理一下，效果會非常好的。