有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心理問(wèn)題擺脫不了,一直困擾

心理問(wèn)題擺脫不了,一直困擾

男 | 16歲 2020-02-26 10:12:34 1人回復(fù) 來(lái)自潮州市

健康咨詢描述: 我有個(gè)心理問(wèn)題:就是我在我們班放了我愛(ài)豆的歌,但是并不討喜,還有人和我說(shuō)難聽(tīng).我很難受,感覺(jué)很孤獨(dú),就感覺(jué)好像不被人認(rèn)可的感覺(jué)。現(xiàn)在每次一聽(tīng)到那首歌,這件事就會(huì)縈繞在我的耳旁,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦才能擺脫這件事呢?感覺(jué)心里一直憋著

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:53:16 我要投訴

      你在班里放你喜歡明星的歌曲,別人不喜歡,像這種情況你也沒(méi)有必要難受,因?yàn)樘}卜白菜各有所愛(ài),別人不喜歡不代表你不喜歡,你喜歡的也不代表別人就喜歡。學(xué)會(huì)順其自然。干自己喜歡干的事情就可以了。

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