健康咨詢描述: 腳麻木,腳關(guān)節(jié)疼,失眠多夢,神情恍惚腳關(guān)節(jié)一疼就要疼很久
根據(jù)你的情況考慮,這個有可能是在身體生長發(fā)育期間出現(xiàn)的疼痛癥狀,平時一定要多吃富含鈣質(zhì)的食物,出現(xiàn)失眠多夢應(yīng)該是由于學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的,平時一定要做到勞逸結(jié)合,讓大腦得到有效的休息。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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