網(wǎng)上查病，疑病癥很焦慮很害怕怎么辦？

男 | 29歲懸賞6個(gè)健康幣 2020-02-25 20:47:28 1人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述：疑病癥怎么辦？肛門不舒服斷斷續(xù)續(xù)兩年多了！一直沒好利索，去了四家三甲醫(yī)院都說沒事腸鏡什么的都做了都正常但是偶爾還是不舒服。一直在網(wǎng)上查病，一查就是腫瘤什么的，心理負(fù)擔(dān)很嚴(yán)重，已經(jīng)快影響我的工作和生活了。請問怎么辦？轉(zhuǎn)移注意力什么的都不行。只要一看到或者聽到什么疾病就和自己對癥，網(wǎng)上查完就更嚇人……搞得很焦慮請問怎么辦？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-08-26 19:16:09 我要投訴

像這種情況，首先一定多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做一些心理的疏導(dǎo)治療，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┏运幙刂?。因?yàn)檫@些癥狀你越關(guān)注就越害怕，而且感覺癥狀就越多，忽略它反而會(huì)減輕。