健康咨詢描述: 早上睡醒就在36.6,中午吃完飯下午一兩點開始就覺得臉上身上熱,體溫就在37°,最高37.2,持續(xù)了好幾天了,但是沒有咳嗽流鼻涕這些現(xiàn)象。就是腳一直冰涼,手偶爾冰。
這個需要注意看看有無流行病學史的,有無干咳乏力,有無他不適的癥狀。都還好的話注意考慮有無睡眠不佳及壓力過大的,注意休息清淡飲食多喝水看看怎么樣。注意監(jiān)測體溫。
沒有失眠的現(xiàn)象,就是睡眠質(zhì)量不太好,夢多。睡醒覺得渾身累
注意休息,監(jiān)測體溫,考慮精神性因素
而且最近舌尖和舌頭兩側有小紅點,舌苔也白厚
寒濕比較明顯,寒濕困脾
不超過37度3的溫度應該沒有問題的,不需要擔心的,可以多喝水,清淡飲食,注意休息,保證睡眠,少熬夜,也避免吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多運動,提高身體免疫力。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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