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昨天晚上熬夜到1點(diǎn)多，今天早上沒有精神頭總是困

男 | 15歲 2020-02-25 11:57:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 昨天晚上熬夜到1點(diǎn)多，今天早上沒有精神頭總是困，心情煩躁什么都不想說(shuō)什么也不想做，沒有食欲，記憶力差，同學(xué)們總說(shuō)我傻乎乎的，手淫了6年，不知道有沒有關(guān)聯(lián)。吃韭菜能補(bǔ)回來(lái)嗎?

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孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
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2022-12-28 23:27:03 我要投訴

      青少年長(zhǎng)時(shí)間手淫就會(huì)導(dǎo)致記憶力差，睡眠不好，精神狀態(tài)差等，可以適當(dāng)吃一些韭菜，圓蔥，羊肉等鍋身壯陽(yáng)的食物，但是需要徹底戒掉手淫習(xí)慣，而且要保證睡眠充足，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。

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