戒不掉煙，想看一下有什么降低吸煙危害的辦法

      你好，吸煙對(duì)身體的危害是非常大的，首先肺部會(huì)受到很大的傷害，經(jīng)常吸煙會(huì)吸入很多有害物質(zhì)，出現(xiàn)肺部疾病，還有致癌作用，戒煙要靠自己的毅力，建議抽混合型香煙，逐漸減少吸煙量，最后戒掉。
      

      你好，有可能有助于減少危害，過(guò)濾嘴理論上是通過(guò)物理阻隔法，利用環(huán)保棉增加煙氣的流通層次，使煙氣的尼古丁、焦油和固體狀物質(zhì)附著在過(guò)濾棉上，從而增強(qiáng)過(guò)濾效果，減少到肺的吸服量，具體是否真的能起到這種作用，不好判斷。你還年輕，應(yīng)該盡量把煙戒掉，抽煙有百害而無(wú)一利。
      

      病情分析：
      過(guò)濾嘴的作用只是過(guò)濾一些煙焦油而已，聊勝于無(wú)，煙使人上癮的成分是尼古丁，去掉尼古丁的話也就沒(méi)有吸煙的意義了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)濾嘴通常都是一些絲棉，有的會(huì)加一些活性炭，僅僅只是起到好一點(diǎn)的作用，煙里含有幾十種致癌物質(zhì)，二手煙的害處是吸煙者1.5倍，煙現(xiàn)在已是全球人類數(shù)一數(shù)二的健康殺手，每天吸的煙越多，患肺癌的機(jī)率越高。
      
      以上是對(duì)“戒不掉煙，想看一下有什么降低吸煙危害的辦法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！