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晚上誰不著，莫名煩躁，有時(shí)候不想說話

保密 | 0個(gè)月 2020-02-24 22:03:53 1人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：經(jīng)常莫名煩躁，之前被爸揍被媽說就想不開偶爾會(huì)自殘，現(xiàn)在我感覺無所謂了，沒有什么感興趣的事，每天就在學(xué)校被老師嘟囔，被爸媽嘟囔，實(shí)在不行哪天急了大不了拼命一換一或者一換多的心理，別人不經(jīng)意的話也容易往心里去，這是啥毛病?

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2022-11-09 11:09:17 我要投訴

你會(huì)感覺什么事情都沒有意思，莫名的煩躁。像這種情況可能是抑郁癥導(dǎo)致的，與你的成長經(jīng)歷和周圍環(huán)境是有關(guān)系的。建議你要在冷靜理性的時(shí)候與自己的父母溝通交流，把內(nèi)心的感受說給自己的父母聽。讓父母改變一下與你的溝通交流方式。平時(shí)自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做。及時(shí)的宣泄這些負(fù)面情緒，你可以找個(gè)沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的不愉快喊出來，說出來也可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，把自己該做的事情一定要做好。