情緒低落莫名煩躁不想說(shuō)話
女 | 18歲 2021-06-23 22:51:24
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我情緒每天都很低落晚上睡不著最嚴(yán)重會(huì)呼吸困難想哭不想說(shuō)話煩躁
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寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎
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2021-06-24 09:11:39 我要投訴
有點(diǎn)焦慮或者是抑郁的狀態(tài)了，可能是由于壓力較大才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問題，我建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的心態(tài)，不要總?cè)ハ胍恍┎缓玫氖虑椋獙W(xué)會(huì)與人溝通或者是交流，這樣才能幫助緩解您目前的癥狀。
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