左腳后根長骨質(zhì)增生怎么治療

      腳后跟骨質(zhì)增生可以使用溫水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，平時應(yīng)該穿舒適柔軟的鞋子，避免穿高跟鞋；還應(yīng)該到醫(yī)院的骨科拍片檢查，若只是單純性的
      骨質(zhì)增生
      ，可以采用小針刀療法。平時應(yīng)該注意休息，避免過多活動。

      如果發(fā)現(xiàn)跟骨骨刺。早期以非手術(shù)治療為主，主要是避免過度負(fù)重活動，平時走路的時候應(yīng)該穿軟底厚底的鞋。在走路時重心盡量前移，避免腳后跟受力過大。平時對腳后跟進(jìn)行手法按摩，改善局部血液循環(huán)。

      跟骨刺一般是由于跖底筋膜炎引起疼痛。在家治療可以注意避免受涼。穿寬松舒服的鞋子。每晚熱水燙洗，每次20分鐘。外用扶他林軟膏一天兩次。觀察看看。如果疼痛不緩解，可以考慮封閉注射。
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      跟骨骨質(zhì)增生平時以保養(yǎng)為主，要穿厚底、軟底的鞋，鞋不要太緊，盡量不做長站、長走的運(yùn)動，同時日?？梢赃M(jìn)行足部溫?zé)崴呐菽_，緩解局部的癥狀。如果足底疼痛比較明顯，不敢下地，不敢站立，不敢行走，這種情況就要采取相應(yīng)的口服藥物治療，常用的有非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，局部可以進(jìn)行物理治療、熱敷、理療、頻譜照射。

      如果腳后跟出現(xiàn)骨質(zhì)增生，那就是長骨刺了，可以口服骨刺片和舒筋丸治療，平時要注意休息少走路，建議你每晚可以用熱水泡腳半個小時，可以在水里放點(diǎn)紅花，效果都非常好，也可以外敷通絡(luò)骨質(zhì)寧膏，嚴(yán)重時可以封閉針治療，或者做小針刀手術(shù)治療。

      病情分析：
      你好！骨質(zhì)增生引起的疼痛不適可以進(jìn)行理療、熱敷等物理治療，疼痛厲害時適當(dāng)服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，避免長時間站立行走，休息時抬高患肢，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，飲食清淡，多進(jìn)食含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。