增加皮膚抵抗力吃點(diǎn)什么好呢？

女 | 40歲 2020-02-24 13:19:35 2人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：皮膚有炎癥，愛(ài)長(zhǎng)斑，敏感肌，角質(zhì)層薄，要吃點(diǎn)什么增加皮膚的抵抗呢？吃點(diǎn)VC可以么？還是吃點(diǎn)脾氨肽口服凍干粉呢？吃多久會(huì)有效果呢？

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2020-02-24 14:15:35 我要投訴

建議可以通過(guò)飲食的方式來(lái)調(diào)理，多吃一些維c含量比較豐富的食物，比如一些新鮮的水果或者是蔬菜等等，平時(shí)呢也要保證充足的睡眠，不能熬夜，另外也要適度的加強(qiáng)體育鍛煉。

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2020-02-24 13:36:03 我要投訴

      病情分析：
      問(wèn)題分析：你好，想要提高機(jī)體的免疫能力，中醫(yī)方面可以口服歸脾丸、其主要組成成分是黨參、白術(shù)、黃芪、炙甘草、茯神、遠(yuǎn)志、酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗煎水100ml，日2次口服
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇藥膳十全大補(bǔ)湯，主要食材：雞肉、鴨肉、冬筍、鵝肉、豬肚、大棗等等。還可以應(yīng)用西醫(yī)提高機(jī)體免疫能力的匹多莫德口服液、或香菇菌多糖片來(lái)進(jìn)行口服。