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對(duì)疫情過(guò)度緊張,產(chǎn)生的不真實(shí)感

男 | 23歲 2020-02-24 12:18:04 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 產(chǎn)生不真實(shí)感是在今年過(guò)年后的一周內(nèi),直到現(xiàn)在,不真實(shí)感還存在還更強(qiáng)烈,不知道是不是應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致的,沒(méi)去過(guò)醫(yī)院,需要怎么恢復(fù)?

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陸丙丁
陸丙丁 阜新市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 化膿性腦膜炎,短暫性腦缺血發(fā)作,腦供血不足,腦出血 幫助網(wǎng)友:448
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2020-02-24 13:06:01 我要投訴

      從目前疫情的情況來(lái)說(shuō),您只要注意防護(hù),別出門(mén),正確認(rèn)識(shí)到新型冠狀病毒該如何防護(hù),就可以有效的避免病毒的感染的。當(dāng)然你也不要過(guò)分焦慮,這樣也對(duì)你的情緒和身體有影響的。

2020-02-24 13:09 ask9280387459 追問(wèn)

就是這種不真實(shí)感,和頭暈,失眠怎么解決

王琦
王琦 遼陽(yáng)市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門(mén)濕疹、肛 幫助網(wǎng)友:84151
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2020-02-24 13:17:50 我要投訴

      您現(xiàn)在所產(chǎn)生的不真實(shí)感考慮就是精神過(guò)度緊張所引起的,并不需要應(yīng)用藥物特殊治療,主要是建議您自身調(diào)整好心態(tài)并且轉(zhuǎn)移注意力為主,可以給自己找一些事情去做,并且努力去完成。
      

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