感覺有些社交恐懼癥呀

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的和周圍同學(xué)說話不敢直視對(duì)方的眼睛此類的狀況是屬于焦慮情緒所導(dǎo)致的一種社交障礙社交恐懼的一種建議，必要時(shí)可以考慮到心理科進(jìn)一步就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說的這種情況跟你的性格有直接的關(guān)系，你的性格就是從小受家庭影響導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你的性格應(yīng)該是那種比較內(nèi)向，干什么事情或說什么話都怕犯錯(cuò)誤的人，其實(shí)沒有那種必要，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，所以我們要大膽的說話，大膽的去做，是犯錯(cuò)誤我們?cè)俑木托辛?，這樣才能慢慢的成熟起來對(duì)那些脾氣不好會(huì)有新的他們也不能把你怎么樣做好自己的事情，他們也不能把你怎么樣嘛，是不是？

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，不喜歡和有心眼的或者脾氣不好的人交流。你應(yīng)該是一個(gè)比較膽小，也比較內(nèi)向的孩子，也是一個(gè)心地善良的人。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，也是一種不自信的表現(xiàn)，如果這種情況對(duì)你的工作和生活影響很大，那只需要系統(tǒng)治療呢，比如心理治療，配合藥物治療都是很有效的。建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得，因?yàn)檫@種社交恐怖的問題，它的極限也是焦慮。第三，找個(gè)認(rèn)知行為療法的心理咨詢師所面對(duì)面的心理治療。第四，配合抗焦慮藥物治療。
      以上是對(duì)“感覺有些社交恐懼癥呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！