心里很害怕某件事會(huì)怎么樣
健康咨詢(xún)描述： 心里很害怕一件事情會(huì)怎樣了，會(huì)不會(huì)造成心里上的影響會(huì)不會(huì)是有什么樣的癥狀出現(xiàn)，心里害怕這件事就好有癥狀出現(xiàn)，其實(shí)沒(méi)有這樣的事
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你這種癥狀是典型的有心里障礙，你20歲應(yīng)該通過(guò)心里疏導(dǎo)，參加集體活動(dòng)，增加自信心來(lái)梳理自己的心情，如出現(xiàn)壓抑，呼吸困難等癥狀，可到心理咨詢(xún)師去咨詢(xún)
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這個(gè)需要注意看看有無(wú)其他不適的癥狀，有無(wú)慢性疾病的病史，有無(wú)睡眠不佳及壓力過(guò)大的情況。都還好的話注意休息放松壓力看看怎么樣，注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮的。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這樣多久了？有沒(méi)有誘因？會(huì)不會(huì)失眠？這個(gè)年齡出現(xiàn)大多屬于神經(jīng)性功能紊亂
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要緊張，制定一些生活的目標(biāo)，每天積極向上，多運(yùn)動(dòng)，多讀書(shū)，讓知識(shí)改變自己的心情
以上是對(duì)“心里很害怕某件事會(huì)怎么樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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