16歲手淫3年，白頭發(fā)有3分之1了

      你好，這種情況考慮是腎精虧虛導(dǎo)致，長(zhǎng)期熬夜，睡眠不好，手淫，性生活頻繁都會(huì)影響，可以采取補(bǔ)腎益精烏發(fā)治療，建議口服天麻首烏片或者精烏膠囊，不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，加強(qiáng)鍛煉。
      

      你好，青少年白頭發(fā)有很多因素都可能誘發(fā)，比如說(shuō)遺傳，營(yíng)養(yǎng)，精神因素等等，手淫的話屬于一種心理障礙，有可能會(huì)引起尿頻，前列腺炎，一般戒除手淫也不可能恢復(fù)。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，如果手淫過(guò)度，它確實(shí)可以導(dǎo)致腎精虧損，然后出現(xiàn)腰膝酸軟無(wú)力或者陽(yáng)痿，但是出現(xiàn)這些頭發(fā)發(fā)白的情況還是比較少，你這個(gè)情況應(yīng)該要考慮是否存在有遺傳的原因引起，建議你到醫(yī)院里面檢查清楚。
      
      以上是對(duì)“16歲手淫3年，白頭發(fā)有3分之1了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      發(fā)為腎之余，頻繁的手淫就會(huì)導(dǎo)致腎臟的嚴(yán)重透支，進(jìn)而影響自己發(fā)質(zhì)的變白的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必須要戒除手淫像你這種情況。在此基礎(chǔ)上，還需要口服補(bǔ)腎精的中草藥來(lái)治療的。不熬夜，多吃粗糧、多吃新鮮蔬菜及水果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有過(guò)度手淫的情況，頭發(fā)變白，還沒(méi)成年，建議戒除手淫，多參加體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      慢慢恢復(fù)一般可以變回來(lái)，多用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，可以去醫(yī)院檢查一下看有沒(méi)有缺乏微量元素，多跑步，騎自行車鍛煉，不要熬夜勞累等

      病情分析：
      白發(fā)與遺傳免疫精神刺激壓力熬夜微量元素等有關(guān)。需要從多方面綜合考慮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你戒掉手淫，長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致腎精虧損，精血不足，無(wú)以濡養(yǎng)毛發(fā)，發(fā)為血之余，不要熬夜，減輕壓力。多吃墨綠色蔬菜以及含鐵鋅鈣食品，會(huì)好轉(zhuǎn)的。