16歲，男，手淫3年了

      病情分析：
      過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導致前列腺炎癥、陽痿、早泄；青春期頻繁手淫有可能會影響身高發(fā)育。
      指導意見：
      你這個情況還有可能會長高的，需要戒除手淫，補足營養(yǎng)，多吃蛋白質和鋅豐富的食物如海鮮、瘦肉、動物內臟、堅果等；多運動，堅持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      頻繁手淫對身體健康不利。主要表現(xiàn)為身體虛弱抵抗力下降陽痿早泄
      指導意見：
      建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，必須戒除手淫，多吃大棗桂圓核桃等食物，慢慢就會改善的
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳有很大關系的，手淫有可能也會影響身體發(fā)育的
      指導意見：
      建議還是戒掉手淫吧，平時盡量多運動鍛煉身體，多喝牛奶補補鈣看看能不能再長高
      
      以上是對“16歲，男，手淫3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！