背緊中間轉(zhuǎn)移上下，稍上肩微痛。

      目前存在后背及肩膀疼痛等不適感覺，考慮不排除頸椎病，或者肌肉勞損等可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，避免長時間低頭看手機電腦等，可以局部熱敷理療，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛癥狀，必要時到醫(yī)院明確頸椎病等情況。
      

      背部和肩膀附近出現(xiàn)緊繃感覺，不適感覺，需要考慮是不是有信息長時間固定姿勢伏案工作低頭看書，學習用電腦引起的背部筋膜炎肌肉勞損。進行熱敷，活血舒筋配合貼膏藥。
      

      考慮是腰背部筋膜炎或腰肌勞損，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，注意腰背部保暖，避免受涼。
      
      以上是對“背緊中間轉(zhuǎn)移上下，稍上肩微痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的。治療上，建議休息，注意保溫，避免受涼，局部可以活血膏藥外敷，外敷筋骨止痛膏。觀察一段時間，看看再說。
      

      根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，我個人認為你這個疼痛的話，應該要考慮是肌腱膜炎的現(xiàn)象，根據(jù)你這個位置的話，應該要考慮是菱形肌存在有炎癥，可以考慮用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥外敷，例如萬通筋骨貼，口服氨基葡萄糖膠囊。
      

      病情分析：
      你的情況有可能是屬于被上的菱形肌或者是斜方肌緊張勞損導致的疼痛。
      指導意見：
      目前建議你該做休息，避免長時間地玩電腦和玩手機，可以在疼痛每次涂一些布洛芬軟膏按摩治療，或者是涂活絡油。
      

      病情分析：
      你好，可能由于長時間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損，寒濕入侵，導致了肩胛骨縫疼，或者身體它處的不適，導致的牽扯痛。
      指導意見：
      胸痛越來越年輕化，建議注意頸肩部的保暖，少吃辛辣，油炸，堅硬的食物，觀察體溫的變化，疫情過后，到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科行食道鋇餐透視或者胃鏡檢查，查一下心電圖，心肌酶等。
      
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      病情分析：
      你好，考慮是腰椎肌肉勞損，是由背部和背部肌肉和韌帶的慢性損傷引起的，主要與長期彎曲和久坐工作有關。
      指導意見：
      參加適當?shù)捏w育鍛煉，多做背部和腰部的伸展運動，盡量不要彎腰坐久，平時注意保暖，可以鍛煉腰被肌，口服盤龍七片，甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況，考慮是背部肌肉疲勞引起來的，表現(xiàn)為背部肌肉僵硬，常伴有肩胛骨周圍疼痛。
      指導意見：
      這種情況一般經(jīng)過休息，就可以緩解，也可以適當通過推拿拔罐的方法，緩解肌肉緊張?？梢酝ㄟ^雙臂的伸展起到放松的作用