肩背中間處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛

男 | 23歲 2019-09-23 23:23:06 3人回復(fù) 來自菏澤市

健康咨詢描述：肩背中間處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛，不知道怎么回事，還是玩手機(jī)爬頭趴的了。

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張靜山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高血壓、糖尿病、肺炎、上呼吸道感染等疾病的診療。幫助網(wǎng)友：3021

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2019-09-24 07:51:23 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，可能是背部肌肉損傷，建議注意休息，注意保暖，避免受涼，可以局部熱敷，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，避免背部負(fù)重，另外建議減少手機(jī)應(yīng)用，一般3－5天這種情況會減輕。

2019-09-24 08:15 匿名追問

謝謝您了，

2019-09-24 21:32醫(yī)生回答：

不客氣，祝早日康復(fù)

溫建云醫(yī)師擅長: 擅長高血壓，糖尿病，冠心病等常見病多發(fā)病的診斷和治幫助網(wǎng)友：9334稱贊：1

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2019-09-23 23:25:48 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來看，你的肩背部疼痛，可能是由于姿勢異常引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您局部涂抹解痙鎮(zhèn)痛酊，口服布洛芬緩釋膠囊對癥治療，同時(shí)注意休息，避免長時(shí)間低頭看手機(jī)，如果癥狀不緩解或者加重，去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。

2019-09-23 23:36 匿名追問

嗯，謝謝您，我會休息下的醫(yī)生

2019-09-23 23:37醫(yī)生回答：

好的，注意休息，觀察觀察，如果不緩解就去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。

2019-09-23 23:38 匿名追問

好的，謝謝您醫(yī)師

2019-09-23 23:39醫(yī)生回答：

別客氣，祝你健康快樂！

2019-09-25 00:02 匿名追問

去藥店，醫(yī)生給拿了2盒這個(gè)，

2019-09-25 06:25醫(yī)生回答：

好的，這兩個(gè)藥也可以用。

劉妮山西省煤炭中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性阻塞性肺疾病，哮喘，肺炎，呼吸科常見疾病幫助網(wǎng)友：413

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2019-09-23 23:28:24 我要投訴

      病情分析：
      除了肩背處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛外，是否有頭暈，手麻，頭痛，心慌，睡眠不好等其他不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)什么工作，是不是固定姿勢時(shí)間太長，建議玩手機(jī)玩電腦的同時(shí)，要注意適當(dāng)?shù)幕顒右粫i椎，肩背部，手部，下肢等多個(gè)部位的適當(dāng)運(yùn)動
      以上是對“肩背中間處疼痛，抬頭扭頭肩背疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-09-23 23:36 匿名追問

沒有其他不適應(yīng)的癥狀，餐飲廚房工作，晚上有熬夜玩手機(jī)的嗜好

2019-09-23 23:37醫(yī)生回答：

廚房工作應(yīng)該也活動度較大吧，所以應(yīng)該和你玩手機(jī)姿勢有關(guān)，建議玩會需要休息，自己活動頸椎，上肢等部位

2019-09-23 23:38 匿名追問

好的，謝謝您醫(yī)師

2019-09-23 23:38醫(yī)生回答：

幫到你就好

2019-09-25 00:03 匿名追問

去藥店，醫(yī)生給拿了2盒這個(gè)

2019-09-25 00:05醫(yī)生回答：

哦，可以使用，不過最好的還是在于活動