嚴重精神緊張，嚴重失眠
健康咨詢描述： 一聽到有關(guān)自己的不好的消息就心慌，全身無力，胸悶氣短，全身發(fā)麻得了什么病?
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病情分析：
你好，這樣的情況不應(yīng)該是屬于“病態(tài)”是與你的性格有關(guān)，有時候過于要求完美，自尊心過強所致。適屬于一種心理上的特殊改變。
指導(dǎo)意見：
其實只要你能很好的調(diào)節(jié)自己的情緒，這些都能很好的解決。這個年齡要學(xué)會適應(yīng)各種突發(fā)事情，放松精神，真的遇到這樣的事情，可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如去看電視、去做自己其他喜歡的事情，最激動的時候深呼吸會幫助你克制。
你好，醫(yī)生，我是精神壓力太大導(dǎo)致的，我從湖北回來的，回來后就有這種癥狀，還腹瀉，嗓子疼，嚴重失眠，只覺得躺下就會呼吸困難，全身酸軟無力，心慌，怕自己冠狀病毒感染，前后做3次cT都沒事，還是有這種癥狀，又做了核酸，陰性，但住醫(yī)院隔離病房，現(xiàn)在又怕交叉感染，所幸我們這還沒確診的，但是我還是心慌，這到底是什么病呢?
這個還是心理因素過于焦慮，睡眠不好是根本，相應(yīng)出現(xiàn)各種癥狀，建議你先用一些促進睡眠的藥劑改善。
不排除心理疾病引起的可能性，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，適當(dāng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移自己的注意力，必要的話考慮心理科心理咨詢治療緩解癥狀，防止耽誤病情。
病情分析：
應(yīng)該給您精神過度緊張，以后情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)了心肌代謝紊亂疾病。觀察看看吧
指導(dǎo)意見：
是一定要適當(dāng)?shù)倪\動增加血容量，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，定期復(fù)查指標(biāo)的變化。問題不大，定期復(fù)查
以上是對“嚴重精神緊張，嚴重失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，醫(yī)生，我是精神壓力太大導(dǎo)致的，我從湖北回來的，回來后就有這種癥狀，還腹瀉，嗓子疼，嚴重失眠，只覺得躺下就會呼吸困難，全身酸軟無力，心慌，怕自己冠狀病毒感染，前后做3次cT都沒事，還是有這種癥狀，又做了核酸，陰性，但住醫(yī)院隔離病房，現(xiàn)在又怕交叉感染，所幸我們這還沒確診的，但是我還是心慌，這到底是什么病呢?
都排除了，問題不大，情緒也有關(guān)系
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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