昨晚上睡覺凌晨醒了然后枕頭全是漢

      晚上吃多了，而且白天過度疲勞，就容易導(dǎo)致晚上出汗的。注意觀察白天是否有不舒服癥狀，暫時(shí)先不要?jiǎng)×一顒?dòng)，尤其是晚上不能過度進(jìn)餐，而且不能吃得太晚。
      

      您好，昨天運(yùn)動(dòng)以后晚上睡覺出了比較多的汗，那么這種情況您可以觀察一下，并不一定有什么問題的，多喝些溫開水，多吃些新鮮蔬菜，水果。注意飲食，葷素搭配，希望我的回答能幫助到你，多喝點(diǎn)溫開水，避免勞累。
      

      病情分析：
      夜間睡眠后出汗很多，常見原因是過度勞累、環(huán)境溫度太高。
      指導(dǎo)意見：
      如果體溫正常，出汗很多，建議避免劇烈過度運(yùn)動(dòng)，室溫20-25度，被子不要太厚，再觀察看看。
      
      以上是對(duì)“昨晚上睡覺凌晨醒了然后枕頭全是漢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！