經(jīng)期量少烏黑，失眠脾氣暴躁，
健康咨詢描述： 一來(lái)月經(jīng)就容易感冒，有兩個(gè)月左右每天早上起來(lái)喉嚨里有痰，嘴里有血牙齦出血，這幾個(gè)月不順心，經(jīng)期量少烏黑而且晚上失眠怎么也睡不著，白天困也睡不著，喝安眠藥也不管用。
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你好，根據(jù)你的描述考慮是由于你近期生活作息不規(guī)律，熬夜壓力大導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，建議你調(diào)整一下生活方式，放松心情，保證充足的睡眠，必要的時(shí)候到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治調(diào)理一下。
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這種情況與休息飲食情緒都有關(guān)系的，所以平常放松心情就可以的。避免寒涼刺激你食物，保持良好心情有好處的，避免熬夜，平常多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果及豆制品有好處的。
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病情分析：
你好，根據(jù)以上的描述考慮是內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)量少黑?？紤]與心情環(huán)境飲食等有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議心情要舒暢。忌過(guò)度熬夜。注意保暖，忌生冷辛辣的食物，可以口服益母草顆粒。
以上是對(duì)“經(jīng)期量少烏黑，失眠脾氣暴躁，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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